奶昔是牛奶、水果的混合物，不仅操作简便，还可以美容瘦身，想要减肥的美眉们都来试试吧。

食材：

草莓7-8颗、牛奶150ml、清水半瓶、食盐少量。

步骤：

1、准备好草莓和牛奶。草莓提前用盐水冲洗干净；

2.喜欢喝热饮的可以事先加热牛奶，喜欢冷饮的就事先冷藏牛奶，把草莓去蒂，然后对半切开放入榨汁机里；

2、准备好的150ml牛奶也一起倒进去榨汁，倒入杯中即可享用。